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Cross-Training

Chuva não quebra osso

(postado em 05/10/07 às 16:58)

Cinco amigos combinaram um encontro na praia, às 8h da manhã, para um treino de corrida.

Um treino de corrida pode ser pouco mais que um pretexto para sair da inércia, ver os amigos e o mar, e, de quebra, curtir sem culpa o coquetel de adrenalina, endorfina e outras drogas pesadas que são despejadas no sangue durante e depois de atividades físicas intensas. Mas era mais do que isso: era coisa séria […]

A Meia do Rio

(postado em 24/09/07 às 15:23)

Aconteceu, no domingo 02/09, a 11ª edição da Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro. Sem qualquer treino específico e confiando apenas nos pulmões de ciclista, surtei de kamikaze e me inscrevi […]